Tandgruppen

Till målsman för barn i årskurs 5

 Vi på Tandgruppen i Kungsbacka vänder oss till alla elever i årskurs 5 för att öka barnens kunskap om hur man bäst sköter sina tänder. Vi vet idag att friska tänder påverkar självkänslan och därmed livskvaliteten. Därför behöver vi Ditt stöd som förälder. Tala med Ditt barn om tänderna! Kampen för bra tandhälsa pågår hela livet. Ditt engagemang och intresse kan vara avgörande för Ditt barns tandhälsa. Se till att Ditt barn borstar tänderna morgon och kväll med fluortandkräm.

Många barn i årskurs 5 tillbringar eftermiddagarna, efter skolan, ensamma hemma, eller tillsammans med kamrater. Frestelsen att äta sötsaker kan bli stor, vilket betyder många farliga syraattacker på tänderna och risk för hål. Fundera på om det går att förbereda nyttiga mellanmål i stället. Bäst är förstås om frestelser som chips, läsk och godis inte finns  tillgängligt hemma för barnen under vardagarna.

En tandsköterska kommer snart att besöka klassen och gå igenom goda råd om matvanor och munhygien.

 Med vänlig hälsning

 Tandläkare  Christina Fahlvik-Planefelt

Ansvarig för barn och ungdomstandvården i Kungsbacka

Tandsköterska Christina Sigurdson/Friskvårdsterapeut

 Tel. 0300-80 00 00

Kosten  är viktig för både tänderna och hälsan!

Karies =” hål” uppstår på grund av en syrafrätning

Småätande ger många farliga syraattacker på tänderna. Olika matvaror ger olika mängd syra.

Söta klibbiga produkter är särskilt farliga. Söta kex fastnar i tänderna och innehåller mycket socker som skapar en längre syrapåverkan på tänderna

Tänderna behöver få vila två-tre timmar mellan varje gång vi stoppar något i munnen.

Fem gånger per dag kan man äta = stoppar något i munnen utan att tänderna tar skada.

Söta drycker orsakar hål i tänderna. Att gå och smådricka ur en flaska med söt dryck är skadligt för tänderna.

Kolsyrade drycker kan bidra till en speciell sorts skada på tänderna.

Ständigt småätande av chips eller godis betyder stor risk för hål.

 Vatten kan man alltid dricka, det är helt ofarligt!

 produkter, men vi kan lära barnen att förhålla sig rätt till dem genom att t.ex. servera godis enbart på lördag eller vid fredagsmyset och läsk bara en gång i veckan. Det är Du som förälder som styr Ditt barns beteende. Det börjar i affären när Du handlar.

Munhygienen

Var noga med tandborstningen! Använd fluortandkräm! Man skall vara ren i munnen när man lägger sig.

Kampen om tänderna

I munnen pågår alltid en kamp. Den pågår mellan angripare och försvarare. Det är en kamp mellan det onda och det goda. Det går att påverka. Alla kan ha friska tänder. Hål i tänderna är en livsstilssjukdom.

Genom att göra aktiva val av vad vi stoppar i munnen, väljer vi sjuka eller friska tänder

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s